응급환자 1위 마라톤, '뇌가 익기' 전에 멈춰라
로컬익명6882
11.06 11:05
3
황영조: 직장 다니는 일반인이 기록 욕심까지 내며 마라톤을 뛰는 게 맞는가?
댓글 3개
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로컬익명2610
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5키로 주3회가 딱
그것도좋겠네요조금이라도뛰는게 대단한거지
5키로는 어지간하면 30~40분 내에 다 뛰는데, 집 나가려 마음 먹고 옷입고 쓰레기 가지고 나가서 버리고 런닝장소로 걷고 돌아오고 샤워하고 입은 옷 세탁 돌리고 하는 시간이 더 걸림. 그래서 저는 7키로 일주일에 두번.